處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)黃經(jīng)為150°；公歷8月22－24日交節(jié)。處是終止、躲藏的意思，處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。這時(shí)三伏已過(guò)或近尾聲，不時(shí)有秋雨降臨。處暑這一節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天。

   處暑雖是氣溫趨涼的過(guò)渡節(jié)氣，但也會(huì)出現(xiàn)氣溫反彈現(xiàn)象，我們稱為 “秋老虎”一一出三伏天后出現(xiàn)的短期高溫天氣。

   秋天氣溫反復(fù)，秋老虎到來(lái)會(huì)給人的身體帶來(lái)不適，比如秋乏感。秋乏最常見的感覺就是睡不夠，身體總有種莫名的疲憊感。那是人的身體機(jī)能在適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，逐漸從夏季的過(guò)度消耗能量狀態(tài)轉(zhuǎn)到秋季的平衡狀態(tài)所產(chǎn)生的感覺。

   節(jié)令到了處暑，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節(jié)令的這種變化，自然也在農(nóng)事上有所反映。但總的來(lái)看，處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環(huán)境下，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加得太多，忌捂，但也不能過(guò)涼。